Мужская потенция после 60 лет и способы её повышения

Мужская потенция после 60 лет и способы её повышения

Сексуальная жизнь для мужчины играет очень важную роль, и здесь совсем не важно сколько ему лет. Мужчины, которым 60 лет и более, не должны ставить крест на своей интимной жизни. Много случаев показали, что даже в таком возрасте сильный пол может стать отцом. Повышение потенции у мужчин после 60 вполне реально. Перед тем, как начать лечиться, стоит обязательно посетить своего лечащего врача.

Что стоит знать о потенции после 60 лет

Мужчины, которым уже есть 60 лет и более, не должны опасаться заниматься любовью со своей половинкой. Важно помнить, что половая жизнь должна быть регулярной и размеренной. Конечно, характер самого акта значительно меняется. И он не будет таким активным как в возрасте 20-30 лет. Предварительные ласки становиться более спокойными и сдержанными с учетом всех пожеланий второй половинки. Не глядя на возраст, у мужчин не пропадает сексуальное влечение, но стороною анатомии, могут быть явные изменения:

  • при возбуждении, пенис уже не достигает былого размера;
  • чтобы добиться необходимой эрекции, нужно потратить значительное количество времени;
  • ощущения при эякуляции уже не такие яркие;
  • после того, как мужчина получил оргазм, пенис быстро расслабляется, и чтобы его вновь «зарядить» стоит потратить больше времени (больше чем для первого раза);
  • сами яички уменьшаются и их упругость теряется;
  • кожа на мошонке обвисает.

    Половой гормон начинает вырабатываться в меньших количествах уже после 30 лет, а после 70 лет его уровень в крови сокращается вдвое

Логично, что способность к оплодотворению падает, так как вырабатываемые сперматозоиды становятся менее подвижными. Снижение потенции не возникает просто так, на это есть ряд своих определённых причин, о которых стоит знать:

  1.  неправильное питание;
  2.  неактивный образ жизни, большая часть времени проводиться в сидячем положении;
  3.  частое употребление алкоголя (как следствие импотенция может возникнуть раньше, чем в 60 лет);
  4. стрессы в сочетании с хронической бессонницей и усталостью;
  5.  потенция снижается если есть болезни почек и мочеполовой системы;
  6.  лишний вес (последние стадии ожирения), сахарный диабет (все его стадии);
  7.  разного рода половые нарушения, инфекционные заболевания.

    Обычно импотенция настигает мужчин, увлеченных алкоголем, примерно к 35-40 годам

Перед тем как начать лечение потенции, стоит выяснить причину проблемы, чтобы направить лечение на ее устранение. Конечно, в таком случаем самостоятельно справиться не получиться, поэтому стоит обратиться к врачу и пройти определенную диагностику. Уже после этого медик может назначить вам курс лечение.

Методы лечения потенции после 60

Многие мужчины думают, что если им нельзя принимать Виагру, то их шансы на лечения падают. На самом деле это не так. Безусловно принимать такой препарат как Виагра в пожилом возрасте нельзя, так как она влияет на сердечно- сосудистую систему. Есть определенный ряд мероприятий, который направлен на то, чтобы вернуть мужчине былую силу и сексуальное влечение.

Медик может предложить вам комплексное лечение, и его советом стоит воспользоваться:

  • Придерживаться специальной диеты;
  • Начать вести активный образ жизни;
  • Урегулировать свою половую жизнь;
  • Лечение таблетками;
  • Рецепты народной медицины;
  • Оберегать себя от стрессов;
  • Обеспечить себе здоровый сон.

Каждый из методов имеет свои особенности. Чтобы результат вашей терапии был положительным, стоит применять все 7 рекомендаций, и тогда вы заметите, что ваша мужская сила вернулась. Кроме того, ваше общее состояние улучшиться.

Следим за питанием, что можно и нужно есть

Первый, и самый основной шаг к повышению потенции после 60 лет – регулировка собственного меню. Важно кушать нужную пищу, так как человек – это то, что он ест. Особенно это касается людей пожилого возраста:

  • нужно кушать много овощей и фруктов, меда и бобов. Также можно употреблять телятину, птицу, рыбу и так далее;
  • ограничьте себя в употреблении холестерина, так как он засоряет кровь, которая нужна для того, чтобы улучшить потенцию;
  • соль тоже стоит ограничить, достаточно 5-6 г в день;
  • при слабой потенции, медик предлагает употреблять такие продукты как лук, морепродукты, которые увеличивают ее;
  • любители кофе тоже могут быть расстроены, так как его следует заменить на зеленый чай.

    Желательно, чтобы в рационе было больше низкокалорийных овощей и фруктов и меньше жирного мяса и полуфабрикатов

В сочетании с правильной диетой стоит заняться спортом. Тут не идет речь о посещении тренажерных залов. Мужчины, которым за 60 должны делать упражнение, в которых будут задействованы мышцы малого таза. Это нужно для того, чтобы усилить кровоток. Есть одна хорошая методика, которая не займет у вас много времени – гимнастика Кегеля.

Обязательно нужно обратить внимание и на свою половую жизнь. Чтобы тренировать свою эрекцию, урегулируйте свой режим половой жизни. Не нужно заниматься любовью слишком часто, как в молодости, просто соблюдайте цикличность и регулярность.

Лечение таблетками, как повысить потенцию, когда 60

Логично, что просто питанием и зарядкой восстановить потенцию сложно. Скорее всего, данные методики просто усиливают эффект медикаментозного лечение. Комплексно решение проблемы ускорит процесс.

Когда вы обратились к врачу, он назначает вам диагностику, которая в свое время покажет, что именно является причиной нарушения потенции. Это нужно для того, чтобы направить лечение именно на устранение очаг.

Проверено нашими читателями:
Признанный врач поделился полученным у европейцев опытом в лечении проблем с потенцией. На самом деле всё просто...


Читать подробнее>>>

Чтобы лечить потенцию после 60 таблетками, сперва стоит понимать, что они могут быть разделены на несколько групп:

  1. Специальные стимуляторы системного характера, которые направлены на восстановление обменных процессов всего организма. В состав таких препаратов входят витамины и необходимые для человека микроэлементы. Кроме того, препараты благотворно влияют на центральную нервную систему. К часто встречаемым препаратам такой группы относят – Йохимбин, Тонтекс. Не в коем случае, не принимайте препараты данного типа без консультации врача.
  2.  Препараты, которые стоит принимать только перед самым половым актом. Такая группа медикаментов называется – ингибированная фосфодиэстраза -5. Яркими представителями таких лекарств — Виагра, Левитра и Сеаликс. Не смотря на то, что действие наступает спустя 20 минут, пить его нужно с большой осторожностью. Препараты такого типа негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Его нельзя пить тем, кто страдает повышенным артериальным давлением. Чаще всего, людям которым давно за 60, такое средство стараются не назначать.

    Таблетки для повышения потенции не влияют на общее состояние организма, делают половой акт более интенсивным, ярким
  3. Препараты, которые улучшают обмен веществ. Если у пациента есть проблемы с потенцией, то вполне актуально назначить ему принимать такие препараты, особенно если причиной возникновения проблемы стали нарушение эндокринной системы. Но пять же, пить тех только после ого, как вам пропишет их врач.
  4.  Гормоны. В состав таких медикаментов входит мужской гормоном тестостерон, который и отвечает за мужскую силу. Его могут назначить только в том случае, если у пациента такой гормон присутствует в недостаточном количестве. В аптеках вам предложат мази, таблетки, уколы, пластыри.

    Тестостерон разрушается гормонами стресса

Проблемы с потенцией у тех кому за 60, могут сказаться на психологическом состоянии больного. Он может впасть в депрессию, будут посещать приступы апатии и так далее. Врач может предложить пациенту употреблять антидепрессанты. Также такие препараты помогут устранить причину плохой потенции, связанной с психологическими расстройствами.

Рецепты народной медицины, советы профессионалов

Как не крути, но рецепты народной медицины всегда актуальны. Даже в данной ситуации рецепты с бабушкиной книги помогут вам решить эту проблему. Настойки, растирки, мази, все они направлены на снятие воспаления и гарантируют улучшение эрекции.

Лучшие рецепты для повышение потенции мужчинам, которым за 60 лет:

  • настойка, в основе которой лежит женьшень. Всем известны полезные свойства женьшеня – он придает сил и энергии. Для мужчин, такая настойка очень важна, и ее стоит применять. Она помогает усилить выносливость, а также улучшить обмен веществ в гормональной системе. Кроме того, женьшень считается афродизиаком, а это значит. что сексуальное влечение возрастает;

    Женьшень полезен мужчинам при нарушениях сексуальной функции на почве физической, эмоциональной истощенности и гормональных сбоев
  • еще одним хорошим натуральным препаратом – перга. Как и предыдущий вариант, тоже способствует влечению к параллельному полу, увеличивает выносливость мужской силы и помогает увеличить длительность полового акта. Врачи рекомендую т применять пергу, как мужчинам за 60, таки тем, кому 30-40;
  • репчатый лук. Не очень вкусный вариант, но проверенный опытом. Кушать его можно не только в свежем виде, но и в варианте настоя. Если в сыром виде все очевидно, то для приготовления настойки возьмите 2-3 луковицы и измельчите их. Далее заливайте лук водой, 400 мл. Вода не должна быть кипятком. Пусть такой настой постоит пол часа. Пить его нужно три раза в день;

    Главное — то, что лук практически никак не может повлечь за собой какие-либо осложнения для здоровья
  • грецкий орех. Все любят орехи, а когда вы узнаете их полезные свойства, то вы захотите кушать их постоянно. Употребление грецкого ореха – это лучшая возможность восстановить мужскую силу не выходя из дома. Рецепт достаточно прост, необходимо каждый день съедать стакан орехов, 2-3 раза в день. Запевайте орешки молоком, только козьем;
  • отвар из морковки. Такой вариант хорошо подойдет тем, кто любит морковку. Также он хорошо повлияет на сексуальную жизнь мужчины. Для этого возьмите небольшую морковку и натрите ее на терке. Залейте ее (2 столовые ложки) кипяченым молоком. В течение 10 минут варите смесь на небольшом огне. Пусть остынет, до приемлемой для вас температуры. Данный специальный отвар нужно пить три раза в день. Время здесь не играет никакого значения. Пейте, когда вам удобно. Каждый раз нужно пить не меньше 100 мл отвара.

    Морковь – продукт, используемый с целью понижения уровня сахара в крови, провоцирующего нарушение работы эндокринной системы

Чтобы укрепить потенцию, в возрасте 60 лет и выше, стоит кушать полезные продукты. Само собой, они не избавят вас от проблемы, но благотворно повлияют на восстановление мужской силы:

  • кисломолочные продукты/сыры;
  • рыба, жирных сортов;
  • кушайте ягоды и овощи;
  • орехи в сочетание с медом;
  • бобовые.

Не смотря на то, что мужчины сильный пол, они могут потерять свою сексуальную мощь. Статистика показала, что 40% мужчин страдают таким недугом в возрасте 30-40 лет. Если говорить о мужчинах старше 60 лет, то статистика показывает более высокие цифры — 65-80%. Чтобы вернуть себе былую уверенность и почувствовать себя вновь мужчиной, обратитесь к врачу и смените свой образ жизни.

Вышло новейшее средство для стимуляции мужской потенции EroForce.
Акционная цена! Торопитесь! Закажите и попробуйте уже сегодня!
Читать подробнее>>>

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации