Мужские продукты для потенции

Мужские продукты для потенции

Мужское здоровье заключается не только в нормальном функционировании внутренних органов, но и с некоторыми внешними факторами. Так называемая «мужская сила», т.е. потенция, также является показателем сильного и здорового мужчины. Если с ней возникают какие-либо проблемы, то помимо сексуального неудовлетворения появляется еще и психологическое напряжение, выражаемое в стрессах и депрессии. Именно поэтому, для каждого мужчины крайне важно чувствовать себя полноценным, что практически невозможно без стабильной эрекции. В этом вопросе могут помочь продукты для мужской потенции, употребление которых может значительно повысить либидо.

Состав рациона для мужчины

В древние времена были свои собственные средства, усиливающие мужскую силу. В пище использовались определенные полезные продукты, с помощью которых можно было помочь мужчине вновь ощутить себя здоровым в сексуальном плане. В прогрессивной Европе такими продуктами были сырые куриные яйца и грецкие орехи. На Востоке использовались более экзотичные ингредиенты — рога носорога, кровь змеи и семенные железы животных. Что уж говорить про былые времена, если и сейчас в Китае до сих пор используется мясо собаки и черепашья кровь, которые по мнению самих китайцев являются лучшим средством для восстановления мужской силы.

Однако, совершенно необязательно потреблять в пищу настолько экзотические продукты, ведь современная наука достаточно хорошо продвинулась в данном вопросе. Специалисты определили, что продукты питания, благотворно влияющие на мужскую потенцию, должны содержать в себе витамины групп A и E. Кроме того, было доказано положительное действие витамина B, который способствует лучшей проводимости нервных импульсов.

Рацион сексуально полноценного мужчины должен быть сбалансированным, позволяющим ему чувствовать себя в тонусе на протяжении всего дня. Большую роль играет количество потребляемой пищи, вне зависимости от полезных качеств продуктов. Если человек переедает или недоедает, то у него значительно снижается сексуальная активность и, соответственно, потенция, поэтому во всем нужно знать меру.

Что касается питания, то ежедневный рацион мужчины должен содержать самую разнообразную пищу растительного и животного происхождения. Вот неполный перечень полезных микроэлементов, способствующих улучшению мужской потенции:

  • магний;
  • кальций;
  • цинк;
  • сера;
  • углеводы и ненасыщенные жиры натурального происхождения;
  • продукты, содержащие алкалоид теобромин, а также богатые антиоксидантами.

    Здоровье человека, в частности, потенция мужчины — зависит от количества и качества питательных веществ, которые поступают в организм с продуктами питания

Определить список продуктов, содержащих вышеперечисленные компоненты, не так сложно, поэтому рассмотрим самые распространенные, т.е. те, которые широко доступны для большинства мужского населения.

Эффективные продукты для повышения потенции

Нашей задачей является подбор наиболее доступных продуктов, которые усиливают сексуальную активность мужчины. Но прежде чем переходить к их перечислению и описанию, хотелось бы сказать о самом эффективном средстве в решении данной проблемы. Нет, это не Виагра и не другие фармакологические препараты, а вполне натуральный продукт. Речь идет о желудке верблюда, который употребляли многие народы Востока еще задолго до появления современных медикаментозных средств. Употребляли его в вяленом виде, либо в виде спиртовой настойки:

  • 100 грамм вяленого желудка верблюда;
  • 0,5 литра водки.

Оспаривать эффективность данного средства бесполезно, но есть один существенный недостаток — верблюжий желудок очень сложно достать. Поэтому, перейдем к списку более доступных продуктов, которые также хорошо улучшают потенцию у мужчин.

Устрицы

Данный продукт занимает символическое второе место в рейтинге «Лучшие продукты для мужской силы» Устрицы относятся к группе афродизиаков, поэтому их стимулирующий эффект и положительное воздействие на половой орган оказывается очень эффективным. Ученые доказали полезные качества этих обитателей морских глубин, проведя ряд соответствующих исследований. Так, было установлено, что в их составе присутствует органический цинк, а также ряд аминокислот, которые повышают уровень мужского гормона — тестостерона. Кроме того, употребление устриц способствует увеличению количества семенной жидкости и повышению сексуального влечения, что объясняется присутствием в составе устриц дофамина.

В морепродуктах большое содержание цинка и селена – основных минералов, влияющих на половую функцию мужчин

Однако, злоупотреблять данным продуктом не стоит, ведь в них также содержится достаточно высокое количество ртути, которая может негативно сказаться на состоянии всего организма. Кроме того, устрицы потребляются в пищи преимущественно сырыми, поэтому есть вероятность попадания в организм различных бактерий.

Камбала

Другим морепродуктом, используемым для усиления мужской сексуальной активности, является камбала. В ней содержатся наиболее важные для мужского здоровья витамины — A, B и E, а также цинк, оказывающий похожее воздействие. Употребление камбалы полезно не только для половой сферы, но и нормального функционирования всего организма в целом.

Скумбрия

Эта рыба богата различными аминокислотами, которые повышают сексуальное либидо у мужчин. Речь идет об омега-3 и омега-6, которые участвуют в биосинтезе мужского гормона. Однако, чтобы полезное действие рыбы сохранилось, употреблять ее нужно только в вареном виде. Полезное действие скумбрии сказывается не только на усилении эрекции, но и на выработке семенной жидкости, что обусловлено наличием фосфора в составе рыбы.

Камбала, скумбрия, лосось, креветки, раки, кальмары просто необходимы для полового здоровья

Репа

Этот простой на первый взгляд овощ обогащен различными микроэлементами и витаминами, влияя тем самым на выделение тестостерона в организме. Мы уже говорили о том, что этот гормон является главным в отношении сексуального влечения и эрекции, поэтому для нормальной мужской потенции его присутствие просто необходимо.

При этом, употреблять можно не только мякоть овоща, добавляя ее к мясным и рыбным блюдам, но и семена репы. Они также оказывают хороший эффект на потенции и мужское либидо.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины на основе этого овоща:

  • Берем натертую репу и морковь в одинаковом количестве.
  • Добавляем к овощам одну чайную ложку меда.
  • Принимаем по 1/3 стакана 3 раза в день.

Что еще полезно для мужского здоровья?

Если вы хотите знать — какие продукты еще нужны для стабильной потенции, то вам стоит обратить внимание на вполне привычные ингредиенты. В первую очередь, речь идет об обычном мясе, которое является натуральным афродизиаком. Предпочтительными сортами мяса являются баранина, говядина и конина. Также положительно сказываются на потенции мясо кролика, курица и прочие диетические сорта.

Большую роль играет способ приготовления мяса. Жареный продукт, в данном случае, не лучший вариант, поэтому предпочтительно тушение мяса или приготовление на пару.

Отдельно хотелось бы сказать об орехах. Ежедневное их употребление повышает в организме уровень цинка, магния, а также витаминов E и B, т.е. речь идет об основных полезных микроэлементов, улучшающих мужскую потенцию. В составе орехов также присутствует аргинин — вещество, провоцирующее выделение оксида азота, которое является одним из главных веществ для стабильной эрекции.

В рацион можно включать следующие виды орехов:

  • Кедровые, которые считаются наиболее полезными среди всех орехов. Употреблять их лучше в сыром виде, но можно слегка прокалить, чтобы сделать их вкус более приятным.
  • Мускатный орех. Данное средство можно употреблять в виде порошка, добавляя небольшое его количество во время приготовления каких-либо блюд или напитков. Максимальная суточная доза составляет 1/3 чайной ложки, поэтому не нужно злоупотреблять данным продуктом.

    В этом орехе содержится большое количество витамина Е, цинка и магния

Помимо этих орехов, можно употреблять фундук, кешью, миндаль, грецкие орехи и т.д. Можно употреблять орехи в чистом виде, либо комбинировать с овощами или фруктами. Они очень хорошо сочетаются со свеклой, бананами, морковью и небольшим количеством меда.

Очень полезно употребление шоколада. Дело в том, что в его составе присутствует алкалоид теобромин, а также фенилэтиламин, чье действие заслуживает отдельного описания. Попадая в организм, данное химическое соединение провоцирует улучшение настроения и некого ощущения эйфории, увеличивая тем самым уровень либидо мужчины. Однако, подобный эффект возможен только в том случае, если в пищу идет темный шоколад с достаточно высоким уровнем какао — не менее 65 процентов. Поэтому, различные молочные шоколады и батончики оказываются бесполезными и даже вредными для организма мужчины.

Заключение

Только для наших читателей! Новейшее средство для восстановления и стимуляции мужской силы EroForce! Акционная цена всего 1 рубль, не вздумайте это пропустить! Читать подробнее>>>

Продукты, полезные для мужской потенции, должны быть свежими. В принципе, это обязательное условие для всех категорий продуктов, ведь в несвежем овоще или фрукте практически отсутствует те полезные витамины и вещества, которые бы могли оказать положительное действие на организм. Кроме того, очень важен способ приготовления блюд, ведь от излишней термальной обработки данные вещества также испаряются из продукта. В общем, нюансов в этом деле достаточно, но если отнестись к этому вопросу более серьезно, то можно увидеть результаты уже через несколько недель после добавления в свой ежедневный рацион тех продуктов, о которых мы говорили.

Вышло новейшее средство для стимуляции мужской потенции EroForce.
Акционная цена! Торопитесь! Закажите и попробуйте уже сегодня!
Читать подробнее>>>

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации