Как уровень холестерина может влиять на мужскую потенцию

Как уровень холестерина может влиять на мужскую потенцию

Практически каждый человек с самого детства знает то, что высокий холестерин — это очень плохо. По этой причине многие родители ограничивают детей в употреблении определённых продуктов питания, а также заставляют заниматься спортом. На самом деле, такой однозначный подход неправилен, несмотря на то, что «плохой» холестерин может представлять серьёзную опасность для здоровья. Когда мужчина вырастает у него появляются немного другие вопросы по этой теме, например, о том, влияет ли уровень холестерина на потенцию, и если да, то насколько сильно. Давайте подробнее разберём этот вопрос и рассмотрим способы того, как же снизить этот «плохой» холестерин.

Холестерин — что это?

Для начала стоит упомянуть, что холестерином принято называть вещество со специальным липидным строением, оно является важной составной частью любых жировых клеток организма. Стоит упомянуть и то, что он необходим для того, чтобы происходил процесс размножения клеток, а также он принимает участие в секреции гормонов.

Если же данного вещества в организме становится слишком большое количество, то оно начинает попадать прямо в кровь, что и позволяет ему разноситься в разные части организма. Происходит образование холестериновых бляшек. Повышенный холестерин в крови способствует и тому, что она перестаёт в достаточной мере пропускать кислород, а это уже приведёт к значительному ухудшению многих процессов в человеческом организме, со временем может даже начаться деградация внутренних органов. А ещё одной неприятной новостью станет то, что холестерин может ухудшить эрекцию и даже привести к импотенции.

Сужение сосудов из-за холестериновых отложений осложняет наполнение крови полового органа.

Связь холестерина и потенции

Как уже было упомянуто, холестерин и потенция — это взаимосвязанные вещи, причём его повышенный уровень отражается на возможности вступления в половой акт крайне негативно. Дело в том, что при повышении уровня таких липидов сосуды начинают постепенно зарастать бляшками, а также тромбами, влияние которых настолько серьёзно, что это может привести даже к смерти! Нарушения, связанные с кровообращением, такого плана ухудшают процесс поступления нервных импульсов к самому половому члену мужчины, поэтому появляются проблемы с эрекцией. Также стоит понимать, что данный орган просто наполнен кровеносными сосудами, которые наполняются кровью, причём только по этой причине наступает эрекция, а при проблемах с сосудами возможности вступления в половой акт просто может не быть.

Причины появления излишков холестерина

Теперь, когда у вас не осталось вопросов о том, как холестерин влияет на потенцию, следует обсудить основные причины, из-за которых появляются серьёзные излишки «плохого» холестерина. Сразу упомянем, что основной причиной является разложение жировой ткани, в результате которого образуется холестерин и некоторые другие вредные вещества. Холестерин в подобных ситуациях всасывается прямо в кровь. Что же касается этого избытка жировой ткани, то он может возникать в результате того, что человек питается неправильно или его порции просто чрезмерны.

Образование холестерина происходит в печени человека, и если вырабатывается большое количество холестерина постоянно, то подобные нагрузки на печень приведут к её износу, в результате чего деформация и истощение печени не заставят вас долго ждать. Значительно увеличится и шанс развития огромного количества опасных болезней, например, рака печени или даже инфаркта.

Вот основные причины, из-за которых холестерин бывает не в норме:

  • наличие сахарного диабета;
  • подагра;
  • почечная недостаточность в острой форме;
  • наличие тяжелых болезней наследственного характера (речь идёт про такие недуги, как гиперхолестеринемия, синдром Вернера, дисбеталипопротеинемия и многое другое);
  • ишемическая болезнь сердца;
  • недостаточность питания;
  • гипотериоз;
  • цирроз печени;
  • сильно повышенное артериальное давление;
  • обструктивные заболевания лёгких в хронической форме;
  • внепеченочная желтуха;
  • гепатит, причём он может наблюдаться как и в острой, так и в хронической формах;
  • дистрофия печени;
  • анальбулинемия;
  • нарушения, связанные с процессом обмена веществ, которые приводят к ожирению;
  • малая продукция соматотропного гормона;
  • панкреатит, который может стать причиной повышения холестерина и в острой и в хронической форме;
  • новообразования (и доброкачественные, и злокачественные), появившиеся около поджелудочной железы;
  • отсутствие достаточного количества физических нагрузок;
  • наличие опасных вредных привычек (например, курение табака или употребление спиртных напитков);
  • систематическое использование сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурение.

Важно! Наличие многих из этих причин ещё не означает то, что у вас точно будет высокий холестерин, так как каждый организм индивидуален. Стоит упомянуть и про зону риска, в которую входят мужчины, возраст которых превышает 50 лет. К сожалению, в наше время подобные проблемы наблюдаются и о молодых мужчин, поэтому следить за своим здоровьем надо с раннего возраста.

Что нельзя употреблять при повышенном холестерине?

Существуют и определённые продукты, употребление которых при повышенном уровне холестерина запрещено, так как это может серьёзно ухудшить ситуацию. Вот основные из них:

  • Куриные яйца. Стоит отметить, что употреблять запрещено именно желтки куриных яиц, в которых наблюдается максимальное количество жиров. Точнее, специалисты не запрещают есть яйца, но они рекомендуют при высоком уровне холестерина просто сократить их употребление. Отказываться от яиц нужно только в редких случаях.

  • Паштет или же печень. Печень животных также является органом, отвечающим за процесс выработки холестерина, поэтому употреблять продукты, приготовленные из неё употреблять не стоит по причине содержания большого количества липидов.

  • Консервы.
  • Икра. Икра всех рыб богата жирами, а это и объясняет её присутствие в данном списке.
  • Полуфабрикаты.
  • Сливочное масло.
  • Колбасные изделия.

  • Сливки, которые имеют большой процент жирности.
  • Продукты быстрого приготовления.
  • Кондитерские изделия.
  • Переработанное мясо.
  • Молочные продукты, содержащие большое количество жира.

Советы по снижению холестерина

Для того, чтобы устранить всё, влияющее на потенцию негативно, важно значительно снизить количество липидов в крови. Иногда лучшим вариантом будет использование медикаментозных препаратов, но такие случаи редки, поэтому важно изменить свой образ жизни и питания. Вот основные советы врачей, которые помогут вам в этом:

  1. Начните заниматься спортом. Повысив уровень физической активности, вы сможете начать процесс выведения жировых отложений, не только из всего организма, но и из крови в отдельности. Также физическая активность будет препятствовать оседанию липидов во всём кровяном русле. Но нагрузка должна быть адекватной, вы не должны становиться профессиональным спортсменом, чтобы улучшить здоровье, достаточно заниматься фитнесом или, например, несколько раз в неделю посещать бассейн. Физическая активность важна и для пожилых людей, они могут просто начать больше ходить на свежем воздухе или заниматься гимнастическими упражнениями.
  2. Откажитесь ото всех вредных привычек. Задумайтесь о том, что любая вредная привычка называется так по какой-то причине. Дело в том, что все они значительно ухудшают здоровье. Например, курение табака приводит к развитию атеросклероза, а также к появлению сосудистых спазмов. Стоит отметить и нарушения, связанные с наполнением крови всех внутренних органов. Что же касается злоупотребления спиртными напитками, то они имеют сильное негативное влияние на капилляры, ведь алкоголь разрушает их.
  3. Употребляйте большое количество полезных продуктов. Важно, чтобы рацион человека был обогащён различными витаминами и микроэлементами, пейте зелёный чай, фруктовые соки, употребляйте оливковое масло. Ешьте нежирную говядину или же птицу, причём готовить его лучше всего на пару.

Низкохолестериновая диета

Низкохолестериновая диета — это именно то, что поможет вам осуществлять контроль за холестерином на протяжении долгого времени. Стоит отметить и то, что такая диета не относится к серьёзным пищевым предписаниям, она содержит только определённый набор важных рекомендаций. Не стоит пессимистически думать об этом, так как абсолютно любой здоровый организм способен восстановить нормальное количество холестерина в крови.

Основным источником холестерина считаются животные жиры, то есть мясо и молочные продукты. Согласно низкохолестериновой диете, они должны употребляться строго дозировано, а с мяса, например, необходимо срезать жир. Конечно, полностью это не поможет, так как холестерин содержится и в самом мясе. Обратите внимание и на то, что различное мясо по содержанию холестерина также различается, например, говядина содержит гораздо меньше холестерина, чем свинина, и немного меньше, чем баранина. Старайтесь вообще не есть сосиски или колбасные изделия.

Старайтесь отдавать предпочтение обезжиренным молочным продуктам, например, творогу. Что же касается сливочного масла, то его есть можно, но не бездумно. Запрещёнными продуктами в данной диете являются печень, мозги и почки, блюда, приготовленные из них лучше вообще исключить или серьёзно уменьшить их употребление. Кофе старайтесь употреблять растворимый, так как в нём холестерина практически нет.

Обратите внимание! Существуют и другие продукты, которые способствуют снижению уровня холестерина, сюда можно отнести оливковое масло, а также авокадо и орехи. ТО же самое можно сказать и про бобовые, которые буквально «очистят» весь организм от «плохого» холестерина. Постарайтесь включить фасоль в ваш рацион, так как она позволит быстро и без особых проблем снизить уровень холестерина в крови!

Употребляйте также и фрукты, имеющие свойство снижать уровень холестерина, например, яблоки и грейпфруты. Но основным правилом является изменение образа жизни и отказ от запрещённых продуктов, список которых был приведён ранее.

Только для наших читателей! Новейшее средство для восстановления и стимуляции мужской силы EroForce! Акционная цена всего 1 рубль, не вздумайте это пропустить! Читать подробнее>>>

Вышло новейшее средство для стимуляции мужской потенции EroForce.
Акционная цена! Торопитесь! Закажите и попробуйте уже сегодня!
Читать подробнее>>>

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации